01
PRIMA DELLA SERIE
I tuoi ultimi valori sono già lì
Carico e ripetizioni precedenti compaiono riga per riga. Puoi riprendere, correggere o ignorare la proposta.
Torna ai due punti di partenza
IN ALLENAMENTO · RAPIDO PER DEFAULT
I tuoi numeri ti aspettano. Non il contrario.
Fonte ti rimette davanti ciò che avevi fatto, poi trasforma ogni conferma in un salvataggio e nell’avvio del timer. Resti concentrato sulla serie successiva.
- 50 × 10valori precedenti
- 1 toccoper confermare
- 0:48recupero visibile
PRECEDENTE50 × 10
RECUPERO0:48
DAL PRIMO ESERCIZIO ALL’ULTIMA SPUNTA
Tutto ciò che evita di spezzare il tuo ritmo.
Le informazioni utili restano visibili quando ti servono. Il resto avviene in automatico o attende la tua scelta.
02
DOPO LA SERIE
Basta una spunta
Confermare la serie registra l’orario e avvia in automatico il recupero previsto per quell’esercizio.
03
DURANTE IL RECUPERO
Il timer resta a portata di mano
Aggiungi o togli 15 secondi, salta il recupero o continua a consultare la sessione senza bloccare l’azione successiva.
04
IN OGNI MOMENTO
La sessione si salva di continuo
Fonte registra l’avanzamento sul telefono. Se l’app si chiude, può riprendere dallo stesso punto.
LA PALESTRA NON SEGUE SEMPRE IL PIANO
Cambia l’ordine, non il tuo allenamento.
Tutti gli esercizi restano accessibili durante la sessione. Se una postazione è occupata, passa alla successiva e torna dopo: le serie già spuntate e il timer restano salvati.
- Esercizi accessibili nell’ordine che vuoi
- Aggiunta o sostituzione durante la sessione
- Serie di riscaldamento separate dalle statistiche
IL DIARIO QUOTIDIANO RESTA GRATUITO
Nessun paywall tra te e la tua serie.
Sessioni, cronologia e timer restano illimitati nella versione gratuita. Non serve un account per allenarsi e i dati vengono salvati prima sul tuo telefono.
Sessioni illimitateOfflineAccount facoltativo
PRIMA DELLA SESSIONE
Cerchi ancora il programma giusto per partire?
Confronta i tre modi per iniziare: scegliere, generare o costruire liberamente.