J’AI BESOIN D’UN CADRE
Aide-moi à construire mon entraînement
Choisis un programme ou génère une base selon ton objectif, ton rythme et le matériel disponible.
Explorer les programmesLE CARNET QUI COACHE · BÊTA PRIVÉE
Enregistre ta série.Fonte s’occupe du reste.
Un carnet de musculation rapide, des programmes adaptables et des conseils dont tu comprends toujours la raison.
- Hors ligne
- Compte facultatif
- Aucune publicité
Bibliothèque
280+exercices40programmes
En séance
1geste par série0publicité
DEUX POINTS DE DÉPART
Commence avec un cadre. Continue à ta manière.
Fonte s’adapte à ton expérience au lieu de t’imposer une méthode.
J’AI DÉJÀ MA MÉTHODE
Laisse-moi enregistrer sans ralentir
Retrouve tes dernières performances, valide ta série et laisse le minuteur démarrer automatiquement.
Voir une séanceAVANT · PENDANT · APRÈS
Tout le cycle d’une vraie séance.
Fonte aide au bon moment, puis se remet en retrait.
01 · PRÉPARE
Un programme compatible avec ta vraie salle.
Bibliothèque, génération guidée ou construction libre : tu gardes la main sur chaque exercice.
40 programmes · 15 protocoles · 280+ exercices
02 · ENTRAÎNE-TOI
Tes dernières valeurs sont déjà là.
Une coche enregistre la série, démarre le repos et sauvegarde ta progression en continu.
1 geste pour valider une série03 · PROGRESSE
Des chiffres qui répondent à une question.
Suis tes records, tes exercices et le travail réalisé par muscle, sans tableau de bord inutilement chargé.
Records · progression · volume musculaireDES RÈGLES, PAS UNE BOÎTE NOIRE
Une suggestion que tu peux comprendre — et refuser.
Fonte explique pourquoi elle propose une progression. Rien ne change dans ton programme sans ton accord.
- Raison toujours visible
- Aucune modification silencieuse
- Décision toujours laissée au pratiquant
EXEMPLE DE LOGIQUEDOUBLE PROGRESSION
- Objectif
- 8–12 répétitions
- Résultat
- Toutes les séries réussies
PROPOSITION+ 2,5 kg
Objectif atteint sur deux séances.
Garder ma chargeAppliquer +2,5 kg
LOCAL D’ABORD
Ton carnet reste disponible, même sans réseau.
Tes séances sont d’abord enregistrées sur ton téléphone. Le compte et la synchronisation restent facultatifs.
Données en UESynchronisation choisieAucune publicité
Lire nos engagements de confidentialité GRATUIT & PREMIUM
Le carnet quotidien reste gratuit.
Le prix affiché s’adapte au pays détecté. Tu peux corriger la région à tout moment.
RégionÉtats-Unis · Google Play
Gratuit
0- Séances, historique et minuteur illimités
- Un programme personnel jusqu’à sept séances
- Trois programmes éditoriaux gratuits
- Statistiques de base
Premium
Prix local Google Play- Programmes et générations illimités
- Bibliothèque complète
- Ma salle et adaptation des programmes
- Suggestions et statistiques avancées
Prix annuel dans Google Play · 7 jours d’essai sur l’offre annuelle
Le magasin confirme toujours le prix, la devise et les conditions avant l’achat.
QUESTIONS FRÉQUENTES
L’essentiel avant ta première séance.
Dois-je créer un compte ?
Non. Fonte fonctionne localement sans compte. Un compte sert notamment à synchroniser tes données entre appareils.
Fonte convient-elle si je débute ?
Oui. Tu peux choisir un programme prêt à l’emploi ou en générer un selon ton objectif, ton rythme et ton matériel.
Puis-je utiliser mon propre programme ?
Oui. Tu peux créer tes programmes, modifier les séances et ajouter tes propres exercices.
Fonte utilise-t-elle une intelligence artificielle ?
Non en V1. Les suggestions reposent sur des règles déterministes et explicables.
BÊTA PRIVÉE EN COURS
Construite dans la salle, pas seulement derrière un écran.
Chaque retour de séance sert à retirer une friction, clarifier un conseil ou accélérer un geste.